05dcb0628e477781<aside class="xu7kwg"><style>.xu7kwg{max-width:720px;margin:2.5rem auto;padding:0 1.25rem;box-sizing:border-box}.xu7kwg ul{list-style:none;margin:1rem 0 0;padding:0}.xu7kwg li{margin:.55rem 0}.xu7kwg h2,.xu7kwg h3{margin:0 0 .25rem;font-size:1.15em}.xu7kwg small{opacity:.65}.xu7kwg p{margin:.75rem 0 0}@media(min-width:640px){.xu7kwg ul{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:.35rem 1.5rem}}.xu7kwg li{padding:.35rem 0;border-bottom:1px solid rgba(127,127,127,.16)}</style><h3>Récemment publié</h3><ul><li><a href="/le-shaolin-quan-une-tradition-martiale-entre-puissance">Le Shaolin Quan, une tradition martiale entre puissance physique et maîtrise de soi</a> <small>9 septembre 2026</small></li><li><a href="/l-ordre-des-ceintures-de-judo-va-de-la-blanche-au-1er-dan">L’ordre des ceintures de judo va de la blanche au 1er dan, puis aux grades supérieurs</a> <small>8 septembre 2026</small></li><li><a href="/ninjutsu-definition-histoire-techniques-et-pratique-en-dojo">Ninjutsu : définition, histoire, techniques et pratique en dojo</a> <small>7 septembre 2026</small></li><li><a href="/jujitsu-ju-jutsu-jiu-jitsu-ou-jjb-quelle-discipline-choisir">Jujitsu, ju-jutsu, jiu-jitsu ou JJB : quelle discipline choisir selon votre objectif ?</a> <small>6 septembre 2026</small></li><li><a href="/competition-judo-date-lieu-format-et-contact-les">Compétition judo : date, lieu, format et contact, les vérifications à faire</a> <small>5 septembre 2026</small></li><li><a href="/preparation-physique-judo-force-explosivite-et-endurance">Préparation physique judo : force, explosivité et endurance pour tenir 4 minutes sans perdre le kumi-kata</a> <small>4 septembre 2026</small></li></ul><p><a href="/publications">Tous nos articles</a></p></aside><nav class="x1r736"><style>.x1r736{max-width:840px;margin:2.5rem auto;padding:0 1.25rem;box-sizing:border-box}.x1r736 h2,.x1r736 h3{margin:0 0 .75rem;font-size:1.1em}.x1r736-pills{list-style:none;margin:0;padding:0;display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.5rem}.x1r736-pills li{margin:0}.x1r736-pills a{display:inline-block;padding:.4rem .95rem;border-radius:999px;border:1px solid rgba(127,127,127,.28);text-decoration:none;font-size:.92em}.x1r736-pills a:hover{background:rgba(127,127,127,.08)}.x1r736-pills a[aria-current]{font-weight:600;border-color:currentColor}</style><h2>Rubriques</h2><ul class="x1r736-pills"><li><a href="/theme/equipement-materiel-sportif">Équipement &amp; matériel sportif</a></li><li><a href="/theme/fitness-musculation">Fitness &amp; musculation</a></li><li><a href="/theme/maillots-textile-sportif">Maillots &amp; textile sportif</a></li></ul></nav>